Ashley su Women's Health Maggio UK + Nuova Intervista

Twilight è ormai lontano, ma Ashley Greene è ancora in forma.

Sapete quella speciale agonia mattutina? Quell'agonia in cui l'applicazione di shampoo o chiusura di reggiseno ti dà flashback che riguardano lo stile dell'allenamento delle 24 ore prima, in cui avevate pensato "Sì, questo farà male domani". Beh, Ashley Greene prova il vostro stesso dolore.

Ieri è stato il giorno della parte superiore del corpo. "Mi sono svegliato questa mattina così dolente", urla l'attrice 28enne. "Sto lavorando con il mio allenatore, Jason (Walsh), per migliorare la forza della parte superiore del corpo perchè per me, come per un sacco di donne, non riesce molto facilmente. E' ancora difficile tirare su i pesi, quindi sto lavorando su salti e tirando il mio corpo e tirando le ginocchia al petto. E' davvero difficile per me. Sono determinato a ottenere meglio, ma le mie braccia sono doloranti!".

Evidentemente, la Greene può affrontare i Doms, anche se - è metà mattina a Los Angeles e lei è già vestita, pronto per scendere a West Hollywood per una sessione di gruppo di mezzogiorno nello studio di Walsh, Rise Nation.

Non conosci lo studio di allenamento piuù alla moda di Los Angeles? E 'un mix di cardio intenso e piani di lavoro, una sorta di Boot Camp in stile Barry. Ma invece di tapis roulant pensano Versaclimbers. Probabilmente il più duro, pezzo di equipaggiamento tutto il corpo si può calpestare, gli allenamenti Versaclimbers non sono un'opzione per il tipo di persona che usa l'acido lattico come scusa per non allenarsi.

Comprendiamo allora che l'atteggiamento della Greene è un pò più simile a questo: "Mi alterno tra fare le classi e la forza di formazione Versa e sto aspettando il giorno in cui potrò fare entrambi nello stesso giorno". Sul serio? "Sì, vado con il mio amico Joe, che è veramente in forma fisica. L'altro giorno, è venuto alla classe Versaclimber con me e mi ha detto che aveva già fatto un allenamento la mattina. Ero come, io sono gelosa!".

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Fonte, Traduzione fatta da noi